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Spazi Rari Mitocon: giovedì 20 gennaio webinar “Come trasformare la paura in un sentimento positivo”

Homepage Mitocon Informa Spazi Rari Mitocon: giovedì 20 gennaio webinar "Come trasformare la paura in un sentimento positivo"
Mitocon Informa

Spazi Rari Mitocon: giovedì 20 gennaio webinar “Come trasformare la paura in un sentimento positivo”

4 Gennaio 2022
By Mitocon Onlus
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#newsmalatirari

Giovedì 20 gennaio dalle 20:00 alle 22:00 si è tenuto il webinar degli Spazi Rari Mitocon “Come trasformare la paura in un sentimento positivo” con Silvia Ferraris, insegnante di danza e yoga, direttrice della scuola ASDF Danza e Spettacolo di Alessandria.

La paura è un’emozione primaria, di difesa, capace di salvarci da una situazione di pericolo. Troppo spesso, però, la nostra mente razionale, influenzata da stimoli esterni e dal nostro vissuto, ci mette continuamente in uno stato di allerta, quindi di paura costante.

Grazie alle pratiche yoga, meditative e di auto osservazione, possiamo iniziare a riconoscere quello stato di ansia che accompagna le nostre giornate, non permettendoci di vivere una vita serena.

La paura ha una frequenza vibrazionale molto bassa e questo riduce le nostre difese immunitarie. Per vivere una vita più in salute abbiamo bisogno di innalzare le vibrazioni con i sentimenti di amore e gratitudine.

Ne abbiamo parlato in questo incontro, concludendo con una semplice pratica meditativa guidata.

Il webinar, gratuito, si è tenuto in videoconferenza sulla piattaforma Zoom. L’intervento della relatrice è stato registrato ed è possibile rivederlo sul Canale YouTube di Mitocon a questo link.

Per tutelare la privacy dei partecipanti, registriamo e pubblichiamo solo l’intervento dei relatori.

Se hai dubbi o domande, chiamaci allo 06 66 99 13 33 o invia una mail a v.sartori@mitocon.it

————————————-

Gli Spazi Rari Mitocon sono la piazza virtuale dove pazienti, familiari e caregivers possono incontrarsi tra loro, trovare sostegno a distanza e conoscere medici ed esperti di malattie mitocondriali. Per scoprire tutte le iniziative clicca qui.


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Mitocon è nata nel 2007 da un gruppo di genitori di bambini affetti da malattie mitocondriali. Nel corso degli anni, la nostra mito-famiglia si è allargata ed è diventata l’organizzazione di riferimento in Italia per tutti i pazienti mitocondriali, adulti e bambini, per le loro famiglie e per l’intera comunità scientifica che si occupa di queste patologie.

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