Ricevere una diagnosi di malattia mitocondriale è un momento che cambia la vita: le certezze si incrinano, le domande si moltiplicano, e ci si può sentire travolti da paura, smarrimento, rabbia o solitudine. Sono emozioni normali e comprensibili, ma non per questo facili da affrontare.
In Mitocon crediamo che la salute psicologica sia parte integrante del percorso di cura, tanto quanto le terapie e i controlli medici.
Prendersi cura della mente non è un lusso, ma una necessità. Significa darsi la possibilità di affrontare con maggiore forza e lucidità ogni fase della malattia, proteggendo l’equilibrio di tutta la famiglia.
Perché è importante chiedere aiuto
Convivere con una patologia mitocondriale significa fare i conti con:
- cambiamenti fisici e limitazioni nuove;
- preoccupazioni per il futuro;
- ansia legata a cure, visite e ricoveri;
- il peso emotivo che spesso ricade anche sui familiari e caregiver.
Parlare di questi vissuti con uno psicologo esperto o con un gruppo di sostegno aiuta a:
- riconoscere e gestire ansia, stress e frustrazione;
- trovare strategie per affrontare i momenti difficili;
- sentirsi meno soli, condividendo emozioni con chi sta vivendo esperienze simili.
